Vous avez des ballonnements ? Votre digestion est lente ou trop rapide ? Une sangle abdominale faible ? Cette série des pawanmuktasanas qui agit sur… Lire la suite »Pawanmuktasana, série 2 I Anti-fermentation
Le Yogathérapie ou Yoga santé, un yoga individuel et progressif Le Yogathérapie cible les outils nécessaires à la guérison. Un programme individuel personnalisé, à effectuer… Lire la suite »Découvrez les bienfaits du yogathérapie avec Alain
La salutation au soleil, appelée Surya namaskar en sanskrit, est un enchaînement majeur du hatha-yoga. Il se décline en autant de forme et de combinaison… Lire la suite »La salutation au soleil, Surya Namaskar
Le Pawanmuktasana, série 1, anti-rhumatismale est une série d’exercice qui assouplit les articulations, étire les muscles et agit au niveau des organes. Sukshmavyayama, exercices subtils… Lire la suite »Pawanmuktasana, série 1 I Anti-rhumatismale