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Salle de yoga

COURS DE YOGA, YOGATHÉRAPIE, MÉDITATION

UHART-CIZE I SAINT-JEAN PIED DE PORT I ANNECY
QUI SUIS-JE ?

Alain, professeur de yoga. Cours collectif, particulier, yogathérapie, méditation.

« Le yoga amène à la découverte de l’intelligence du corps qui sait revenir à l’équilibre ».

Alain yoga, professeur de yoga à Uhart-Cize
YOGA KÉSAKO ? 

Les trois temps d’une séance de yoga

Les postures

Nettoient et équilibrent le corps physique et le mental, agissent sur les systèmes nerveux, respiratoire, circulatoire et hormonal.

Les respirations

Nettoient les canaux énergétiques, augmentent l’énergie vitale, stabilisent le mental.

La méditation

Accroit l’énergie psychique, modifie des états du mental, apporte une détente profonde et durable.

CE QUE VOUS EN DITES

Vos témoignages

Noémie A.
2023-08-22
Alain est très professionnel et pédagogue. Nous avons passé un super moment avec mon mari. Cours de yoga, correction des postures, explication des effets sur le corps, histoire du yoga, bien plus qu’un simple cours !
Sacha Mendez
2023-08-12
Sacha Mendez
2023-08-11
Je suis complètement débutant (avec un corps qui grince à l'effort). J'ai vraiment apprécié la disponibilité et la mise en confiance d'Alain qui donne envie d'aller plus loin tout en veillant à la sécurité de ses pratiquants. Un grand MERCI.
B. Gwenaëlle
2023-07-30
L'enseignement d'Alain est une pépite !! Il a une connaissance approfondie du corps et des nombreuses techniques qu'il applique en fonction des besoins de chacun. Il est très à l'écoute et très accueillant. Je recommande vivement ses cours !
Justine Lyannaz
2023-07-27
Séance exceptionnelle, pratique adaptée à tous niveau et Alain est d’une extrême bienveillance ! Le lieu est très agréable, j’y retournerai sans modération ! Merci pour cette expérience
Francine Jolly
2023-07-27
Accueil convivial, professeur très compétent, passionné qui adapte ses cours à chaque élève. Séance parfaite dans une belle salle. Je reviendrai.
Christian Guidi-Morosini
2023-07-27
Excellente séance, enseignant très professionnel attentif à chacun, beaucoup d'empathie, lieu agréable, belle salle je conseille vivement.
Nicolas Lefevre
2023-07-27
J'ai eu la chance de pratiquer avec Alain sur Annecy...il possède une très grande connaissance du corps qu'il aime transmettre...juste triste qu'il soit parti enseigné si loin...

Retrouvez tous les avis Google ici.

VOS DIFFÉRENTES OPTIONS

Cours de yoga particulier et collectif, yogathérapie

Cours de yoga collectif à saint-Jean Pied de Port

Cours collectif 

Vous avez mal au dos, vous êtes raide, votre digestion n’est pas au top, votre mental est agité… Le yoga est fait pour vous !

Yogathérapie

Yogathérapie

Votre parcours pour un retour au mieux-être et à l’équilibre dans sa globalité corps / esprit.

Cours particulier, retraite, stage, atelier de yoga

Cours particulier

Vous souhaitez vous perfectionner dans les postures, privatiser un cours entre amis, vivre une retraite intensive de yoga ?

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300M

PERSONNES PRATIQUENT LE YOGA DANS LE MONDE

2013

ALAIN DÉBUTE L’ENSEIGNEMENT DU YOGA EN COURS COLLECTIF ET PARTICULIER

+800

PERSONNES ONT PRATIQUÉ AVEC ALAIN
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Venez pratiquer !

OUVERT TOUS LES JOURS

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Vous pouvez me contacter par mail, téléphone. Je vous répondrai dans les meilleurs délais. 

+33 6 66 72 20 93 RDV.ALAINYOGA@GMAIL.COM 2 RUE BIDE XAHARRA, 64220 UHART-CIZE
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