COURS DE YOGA, YOGATHÉRAPIE, MÉDITATION

UHART-CIZE I SAINT-JEAN PIED DE PORT I ANNECY

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QUI SUIS-JE ?

Alain, professeur de yoga. Cours collectif, particulier, yogathérapie, méditation.

« Le yoga amène à la découverte de l’intelligence du corps qui sait revenir à l’équilibre ».

Alain yoga, professeur de yoga à Uhart-Cize

YOGA KÉSAKO ?

Les trois temps d’une séance de yoga

Les postures

Nettoient et équilibrent le corps physique et le mental, agissent sur les systèmes nerveux, respiratoire, circulatoire et hormonal.

Les respirations

Nettoient les canaux énergétiques, augmentent l’énergie vitale, stabilisent le mental.

La méditation

Accroit l’énergie psychique, modifie des états du mental, apporte une détente profonde et durable.

CE QUE VOUS EN DITES

Vos témoignages

    
 
 
         Noémie A. 
 2023-08-22
 
 
  Alain est très professionnel et pédagogue. Nous avons passé un super moment avec mon mari. Cours de yoga, correction des postures, explication des effets sur le corps, histoire du yoga, bien plus qu’un simple cours !
  
 
        Sacha Mendez 
 2023-08-12
 
 
  
  
 
        Sacha Mendez 
 2023-08-11
 
 
  Je suis complètement débutant (avec un corps qui grince à l'effort). J'ai vraiment apprécié la disponibilité et la mise en confiance d'Alain qui donne envie d'aller plus loin tout en veillant à la sécurité de ses pratiquants. Un grand MERCI.
  
 
        B. Gwenaëlle 
 2023-07-30
 
 
  L'enseignement d'Alain est une pépite !! Il a une connaissance approfondie du corps et des nombreuses techniques qu'il applique en fonction des besoins de chacun. Il est très à l'écoute et très accueillant. Je recommande vivement ses cours !
  
 
        Justine Lyannaz 
 2023-07-27
 
 
  Séance exceptionnelle, pratique adaptée à tous niveau et Alain est d’une extrême bienveillance ! Le lieu est très agréable, j’y retournerai sans modération ! Merci pour cette expérience
  
 
        Francine Jolly 
 2023-07-27
 
 
  Accueil convivial, professeur très compétent, passionné qui
adapte ses cours à chaque élève. Séance parfaite dans une belle salle. Je reviendrai.
  
 
        Christian Guidi-Morosini 
 2023-07-27
 
 
  Excellente séance, enseignant très professionnel
attentif à chacun, beaucoup d'empathie, lieu agréable, belle salle
je conseille vivement.
  
 
        Nicolas Lefevre 
 2023-07-27
 
 
  J'ai eu la chance de pratiquer avec Alain sur Annecy...il possède une très grande connaissance du corps qu'il aime transmettre...juste triste qu'il soit parti enseigné si loin...
  
 
  
  
 
 
   Évaluation Google : 5.0 sur 5, Basée sur 8 avis

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VOS DIFFÉRENTES OPTIONS

Cours de yoga particulier et collectif, yogathérapie

Cours de yoga collectif à saint-Jean Pied de Port

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Vous avez mal au dos, vous êtes raide, votre digestion n’est pas au top, votre mental est agité… Le yoga est fait pour vous !

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Yogathérapie

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