Qui suis-je ?
Alain, professeur de yoga
Écoute, observation, intensité
En 1994, sapeur-pompier de carrière à la Brigade de Sapeurs-Pompiers de Paris, je découvre le yoga par un enregistrement audio de salutation au soleil — Kiran Vyas, fondateur de Tapovan et pionnier de l’Ayurveda en France. L’effet est immédiat et concret : meilleure récupération à l’effort, plus de souplesse, fin de tendinites chroniques aux coudes.
Jusqu’en 2007, chargé de l’entraînement sportif de ma compagnie, j’adapte cette pratique à la préparation physique et mentale des pompiers.
En 2007, je quitte la BSPP pour des fonctions techniques dans des organisations internationales. C’est là que je rencontre Isabelle Morin-Larbey, professeur de la lignée Madras (héritière de Krishnamacharya), formatrice à l’École Française de Yoga de Paris et présidente de la Fédération Nationale des Enseignants de Yoga. Elle sera mon mentor pendant mes trois années de formation à l’EFY.
En 2015, j’approfondis auprès de Claude Maréchal, disciple de Desikachar, le Yoga Chikitsa Krama — une approche centrée sur l’anatomie appliquée à la posture. La même année, en août, je participe à un stage avec Maurice Daubard, pionnier français de l’adaptation volontaire au froid, à Zinal en Suisse. Depuis, dès que l’occasion se présente, je pratique l’immersion dans les torrents de montagne, associée à la respiration et à la visualisation.
Depuis 2013, professeur de yoga indépendant à Paris, j’enseigne plus de 350 cours par an dans cinq structures et accompagne plus de 400 pratiquants vers l’autonomie dans leur propre pratique.
Depuis 2016, je me forme au Yoga intégral dans la lignée de Swami Satyananda Saraswati, auprès des frères Gianfermi, et je deviens Praticien en Ayurveda, diplômé de l’Institut Védique de Poona, en Inde.
Au fil de ces années et de ces rencontres, une évidence a fini par s’imposer : ni une lignée seule, ni une méthode importée telle quelle, ne suffisait à transmettre ce que j’avais appris et vécu. J’ai commencé à assembler, séance après séance, ma propre synthèse — une manière personnelle de construire une pratique, nourrie de chaque tradition traversée sans se réduire à aucune d’elles. C’est cette synthèse, aujourd’hui formalisée, que j’enseigne dans mes cours à Uhart-Cize, et que je transmets désormais à de futurs professeurs à travers une formation professionnelle structurée sur quatre niveaux.
En 2020, avec Chloë Jolly — fasciathérapeute et praticienne en massage ayurvédique, ma partenaire d’enseignement depuis 2012 — je co-fonde Goutte d’Or Yoga & Ayurveda à Annecy. Suite à la crise sanitaire, nous fermons le centre en 2022.
Depuis 2023, nouvelle page au Pays Basque, à Uhart-Cize — sur le chemin de Saint-Jacques-de-Compostelle.
Je vous attends sur le tapis ! Alain